Mahasiswa Gelar Penyuluhan ‘Isi Piringku’ untuk Anak Usia Dini di TK Aisyiyah 6 Desa Tempurharjo: Pencerdasan Gizi Lewat Game Edukatif

Tempurharjo, Wonogiri (22/1) – Tidak semua anak-anak sekolah usia 3-5 tahun mengetahui gizi seimbang ataupun isi piringku. Serta masih banyak anak-anak yang masih ketergantungan dengan makanan yang cepat saji, kurangnya variasi bahan makanan, kurangnya edukasi terkait gizi di sekolah, adanya pengaruh dari media sosial, dan kurangnya kemampuan anak dalam memilih makanan yang sehat. 

Isi piringku merupakan visualisasi jenis dan porsi makan dengan konsep makanan bergizi seimbang dengan memperhatikan berbagai macam asupan gizi seperti karbohidrat, protein, mineral dan vitamin yang  mudah  untuk  diikuti.  Isi  Piringku  menggambarkan  porsi  makan  yang  dikonsumsi  dalam  satu piring  terdiri  dari  makanan  pokok  dengan  komposisi  2/3  porsi  dari  1/2  piring, lauk pauk dengan komposisi 1/3 porsi dari 1/2 piring, sayur-sayuran dengan  komposisi  2/3  porsi  dari  1/2  piring  dan  buah-buahan  dengan komposisi 1/3 porsi dari 1/2 piring.

Anak  usia  prasekolah   (3-6  tahun) sedang mengalami  fase  pertumbuhan  yang  pesat  untuk  pertama  kali  (growth  spurt).  Pertumbuhan  anak  yang pesat  pada  masa  ini  meliputi  pertambahan  berat  badan,  tinggi  badan  dan  perkembangan  pada  organ-organ   anak,   sehingga   diperlukan   asupan   energi   dan   zat   gizi yang   cukup   untuk   menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak. Oleh karena itu pemateri mengangkat salah satu topik guna untuk meningkatkan pengetahuan anak dengan memberikan penjelasan terkait isi piringku dan isi dari isi piringku.

Kegiatan penyuluhan ini dilaksanakan oleh salah seorang anggota KKN TIM 1 Universitas Diponegoro, Naiha Tyantri, dan dilakukan bersama dengan anak-anak TK Aisyiyah 6 Desa Tempurharjo yang dilakukan pada Rabu (22/1/25) pukul 09.45. Kegiatan penyuluhan ini dihadiri oleh anak-anak TK Aisyiyah 6 Desa Tempurharjo beserta guru pendamping kelas.  

Naiha Tyantri menjelaskan tentang apa itu isi piringku dan isi dari isi isi piringku itu apa saja. “Isi piringku terdapat 4 pilar, yaitu makanan pokok, sayuran, lauk pauk, dan buah-buahan,” ujarnya. 

Kegiatan ini tidak hanya mendapat respon positif dari siswa, tetapi juga dari pihak sekolah. Ibu Esti Agustini, Kepala TK Aisyiyah VI Desa Tempurharjo, mengungkapkan rasa terimakasihnya kepada mahasiswa KKN Undip yang telah melakukan kegiatan ini.

“Terimakasih kepada kakak-kakak KKN Undip yang telah memberikan kegiatan edukasi terkait isi piringku. Anak-anak juga dapat mengenal apa itu isi dari isi piringku, seperti contoh dari makanan pokok, sayuran, lauk pauk, dan buah-buahan,” ujar Ibu Esti Agustini.

Pada kegiatan ini diawali dengan senam isi piringku. Media yang digunakan yaitu video senam isi piringku. Pada kegiatan selanjutnya adalah pemaparan terkait isi piringku. Media yang digunakan yaitu model mangkuk isi piringku dan dilanjut dengan game menyusun isi dari isi piringku (makanan pokok, sayuran, lauk pauk, buah-buahan, susu).

Penulis : Naiha Tyantri

DPL : Aulia Vidya Almadana, S.E., M.M

Fakultas : Kedokteran

Program Studi : Gizi

Editor : Dwy Wahyuni